Så som molnen på himlen. Se dem, se deras form, storlek Se hur dem kommer Se hur dem går Du har distans till dem Du har utrymme För varje...

Vila och återhämtning behöver ske på regelbunden basis, för att förvalta vår energi och inte göra slut på den. Vila och återhämtning kan...

Min kropp var senaste åren under hög stress. Mitt nervsystemet var under påverkan och signalerna kom i form av trötthet, huvudvärk,...

Den här veckan ägnar vi oss att prata, skriva, tänka , känna, reflektera om den FYSISKA kroppen. Vår fysiska kropp är enligt yoga...

Igår tog jag en promenad efter nästan 3 veckor ! Så skönt det var att få komma ut och bara gå. De senaste veckorna med influensa har gett...

Yoga är enkelt. Yoga ska kännas naturligt och enkelt. Yoga behöver inte bara vara att du går en kurs eller att du gör en yogaklass i 30...