.png)
Brev 2.
Mitt inre barn, när din kropp hamnar i freeze mode, då vet du att sensationerna är för starka men att det endast är sensationerna, minnen som lagrats i dig och som av någon anledning väcks.
MItt inre barn, när ditt huvud och kropp hamnar på två olika spår, då vet du att ditt inre hav är i rörelse. Det grumliga , men i det grumliga finns det vackraste klarhet.
Ha tålamod, ha tillit till mig.
Lägg din kropp i mina händer, och bara blunda.
Blunda och känn vad grumligheten talar till dig. Den bär på viktig budskap som kommer att befria din kropp.
Lita på mig och bara blunda, jag finns hos dig och med dig. Jag håller om dig, och du är trygg och säker. Jag håller dig varm så att din freeze mode inte tar över, jag håller dig för hand så du inte flyr. Det är ingen fara det är endast en känsla, en känsla som känns övermäktig. Men tillsammans är vi mäktigare.
Andas och känn ditt andetag. Känn min närhet.
Andas och känn din kropp. Känn min hand.
Andas och känn grumligheten i dig. Känn min famn.
Du ska se att det går över, det blir lättare för varje andetag.
Du ska se att för varje ny andetag att du får utrymme som du äger.
Du ska se att för varje medvetet val du gör i att stanna i den övermäktiga känsla, är du närmare befrielse, inte bara din egen befrielse utan även min och dem nästkommande generationernas.
Så stanna bara med mig och känn min närvaro, känn oss tillsammans.
Tillsammans. 🤍
Comments