.png)
Så som molnen på himlen.
Se dem, se deras form, storlek
Se hur dem kommer
Se hur dem går
Du har distans till dem
Du har utrymme
För varje ny andetag får du mer utrymme
Expandera
Våra tankar är som moln på himlen
De är där , ja alltid
De går inte att stänga av
Det går inte att sluta tänka
Det är inte effektivt att undvika
Men det går att att få distans till dem
Det går att inte engagera sig i dem
Ja det går men det kräver träning.
Sakta med ett andetag i taget.
Med tålamod och stor dos av själv medkänsla.
Jag vet hur det är när hjärnan tar över och vi hamnar på motorvägen i hög hastighet.
Låt oss ”köra” på landsvägen och hinna med att se det vackra runt omkring oss
Låt oss se det vackra inom oss.
Comments