.png)
Känner du igen dig i något av nedan?
01
Du vill stanna upp, hinna ifatt dig själv och implementera dina egna rutiner för ett hållbart mående, som passar ditt liv. Du känner att du inte längre vill vara fast i ekorrhjulet.
02
Du är en engagerad, ansvarsfull, 'tar hand om alla' person som NU vill prioritera dig själv. För det är du värd!
03
Du vill bli mer stresstålig och känna att du har ett hållbart mående som du kan bevara med dem verktygen och strategier som jag lär ut.
04
Du vill förändra ditt liv och vill njuta av den.
Vakna med härlig energi, känna att du är mer än tillräcklig och inte vara stressens slav. Du vill få tillgång till din egen potential och få en egen verktygslåda för att hantera alla utmaningar.
Med vetenskapligt betrodda verktyg, uppmuntran och det stöd du behöver, kan jag hjälpa dig att förändra ditt liv i den riktiningen du vill och uppnå ett mer hållbart mående.
Jag hjälper dig med att implementera rutiner och strategier för att du ska kunna uppnå och bevara ett hållbart mående som passar dig och ditt liv. Men också att stödja dig i din resa och känna dig mindre ensam, att stötta varje steg du tar, men också skratta under tiden med alla nya insikter och lärdomar.
Låt oss växa tillsammans.
​
Här nedan kan du läsa mer om dem olika programmen/stegen som du kan jobba med mig.
Man fyller i ett ansökningsformulär där du kommer besvara några frågor.
Därefter återkommer jag till dig om du blir antagen med 30 min konsultation gällande vilket program/steg som passar dig.
Därefter kör vi!
1. Stanna upp
Det här programmet är för dig som känner dig instängd i ekorrhjulet och som vill börja med enkla och effektiva verktyg i syfte att hitta dina rutiner för återhämtning som passar dit liv just nu.
Det här programmet är för dig som känner dig vilse i vad som fungerar för dig och din kropp, och inte riktigt vet var du ska börja för att hantera ditt mående.
Du känner massa symptom men vet inte riktigt VARFÖR
Det här programmet hjälper dig att identifiera och få svar på varför.
2. Ge dig själv tillstånd...
Det här programmet är för dig som fastnar i ekorrhjulet med jämna mellanrum och vill undersöka mer varför du återkommande gånger fastnar i den.
Det här programmet är för dig som vill identifiera de hinder och se till att du stannar utanför ekorrhjulet.
Du känner symptomen och är medveten om varför men vet inte riktigt HUR du ska komma åt det.
Det här programmet hjälper dig att hitta hållbar lösning till din situation.
​
Hållbart mående
-
Din egen bästa vän
-
Minskad trötthet
-
Bättre sömn
-
Piggare och mer energi
-
Jämnare i humöret
-
Bättre koncentration
-
Bättre förhållningssätt mot yttre stress och krav
-
Reducerad inre stress
-
Bättre självkänsla
-
Bättre självförtroende
-
Regelbunden egen tid
-
Medvetenhet om din egen energikonto
-
Ökad självrespekt
-
Hälsosam relation till dig själv
-
Mer tillfredsställande tillvaro
-
Självmedkänslan är en naturlig del av din mindset
...
"Edina är trygg och inkännande och möter dig precis där du är i en lugn och skön miljö.
Hon ser till dina behov och ger konkreta tips och råd som vägleder dig framåt.
Så tacksam att jag hittat hit!" - Marie
Individuellt program
